Hoy continuamos escuchando
la conferencia de “excelencia personal” y también dimos inicio con:
¿Qué es inteligencia
emocional? Es la habilidad de conocerse a sí mismo y a sus semejantes con el
fin de vivir armónicamente en una sociedad cada vez más interactiva.
Componentes:
*Autoconocimiento: conocer
nuestras propias emociones y como nos afectan.
*Autocontrol: no dejarnos
llevar por los sentimientos del momento.
*Automotivaciòn: dirigir las
emociones hacia un objetivo.
*Reconocimiento de emociones
ajenas.
*Relaciones interpersonales.
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